Τετάρτη, 16 Μαρτίου 2016

Συνέντευξη

Απόψε 16/3, στις 20:00 θα μιλήσουμε για το βιβλίο "Μη Βίαιη Επικοινωνία - Η Γλώσσα της Καρδιάς" του Μάρσαλ Ρόζενµπεργκ (εκδ. Κοντύλι), με τον μεταφραστή του, Γιώργο Τσιτσιρίγκο.

H Μη Βίαιη Επικοινωνία (Nonviolent Communication) είναι μια διαδικασία που μας βοηθά να αντιληφθούμε, να εντοπίσουμε και να διαχειριστούμε τη βία που δεχόμαστε και ασκούμε καθημερινά, τόσο από και προς τους άλλους όσο και προς τον εαυτό μας. Ο σκοπός της είναι σταδιακά να μας απελευθερώσει συναισθηματικά, έτσι ώστε να μπορούμε να ζήσουμε πέρα από την ενοχή, τη ντροπή και το φόβο.
Η διαδικασία αυτή εστιάζει στις βαθύτερες ανάγκες μας και τα συναισθήματα που βιώνουμε ανά πάσα στιγμή κι έτσι μας βοηθά να συνυπάρχουμε με τους άλλους με τρόπο που κάνει τη ζωή πιο όμορφη για όλους.


Μιλώντας τη γλώσσα της Μη Βίαιης Επικοινωνίας:
• βελτιώνουµε σηµαντικά τις σχέσεις µας µε την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους µας,
• επιλύουµε τις διαφωνίες µας ευκολότερα,
• παίρνουµε αυτό που θέλουµε χωρίς να χρειάζεται να το απαιτήσουµε,
• παραµένουµε ήρεµοι όταν αντιµετωπίζουµε την κριτική ή τον θυµό των άλλων,
• εκφράζουµε πλήρως και µε δηµιουργικό τρόπο τον θυµό µας,
• εµπνέουµε συµπόνια και κατανόηση µέσα από τον τρόπο σκέψης, τη γλώσσα και τις πράξεις µας,
• ξεπερνάµε µοτίβα σκέψης που οδηγούν στο άγχος, στην κατάθλιψη, στην ενοχή και στην ντροπή.
Η Μη Βίαιη Επικοινωνία υιοθετείται εδώ και τέσσερις δεκαετίες από εκπαιδευτικούς, γονείς, ζευγάρια, επιχειρήσεις, φυλακές, ακτιβιστές και πολλούς άλλους σε περισσότερες από 60 χώρες σε όλο τον κόσµο.
Το παρόν βιβλίο του Μάρσαλ Ρόζενµπεργκ έχει µεταφραστεί σε πάνω από 30 διαφορετικές γλώσσες.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Περιμένουμε τα σχόλια σας εδώ...